Istilah olahraga terdapat dalam bahasa Jawa yaitu olahrogo. Olah artinya melatih diri
menjadi seorang yang terampil sedangkan rogo artinya badan.
jadi olahraga adalah suatu bentuk
pendidikan individu dan masyarakat yang mengutamakan gerakan-gerakan jasmani yang
dilakukan secara sadar dan sistematis menuju suatu kualitas yang lebih tinggi.
Utamanya olahraga berfungsi untuk menyehatkan badan dan memastikan organ tubuh
masih sehat. Olahraga penting, karena di dalam tubuh yang kuat terdapat jiwa yang sehat.
Pendapat orang tentu berbeda, tapi secara garis besar olahraga yang merupakan aktivitas fisik itu
penting dilakukan dalam keseharian.
Pada dasarnya olahraga dibagi menjadi 2 yaitu :
- Olahraga Prestasi yaitu permainan dan pertandingan yang terbatas waktunya yang
melibatkan usaha fisik dan ketrampilan. - Olahraga Rekreasi yaitu olahraga yang merupakan rekreasi dan aktifitas yang dilakukan
di waktu senggang bahkan merupakan hiburan .
Pada mulanya olahraga dilakukan hanya untuk mengisi waktu luang, sehingga olahraga
dilakukan dengan penuh kegembiraan dan santai serta tidak ada batasan dan aturan yang
digunakan. Olahraga dilakukan secara tidak formal baik dari segi tempat pelaksanaan, peraturan,
maupun waktu kegiatannya.
Namun seiring perkembangan kebutuhan dan kemampuan manusia
yang semakin maju, yang ditandai dengan berkembangnya ilmu pengetahuan dan teknologi yang
terus dilakukan oleh manusia, maka kegiatan olahraga tidak lagi dilakukan hanya untuk kegiatan
rekreasi melainkan bertambah menjadi kegiatan yang dipertandingkan.
Olahraga modern antara lain adalah : Anggar, Angkat besi, Atletik, Balap motor, Balap mobil, Berkuda, Bisbol, Bola basket, Bola voli, Bridge, Bulutangkis, Catur, Golf, Gulat,
Ice Skating, Kriket, Polo air, Pilates, Renang, Seni bela diri, Sepak bola, Tenis, Tenis meja,
Tinju.
Sedangkan olahraga tradisonal (Olahraga asli dari berbagai daerah di Indonesia, mungkin
belum terkenal di tingkat nasional namun cukup populer di daerah asalnya.) antara lain adalah :
Benteng, Congklak, Egrang, Galah Asin, Gasing, Langga, Karapan Sapi, Main Hadang, Manggurebe, Maunti, Pacu Jalur, Pathol, Pencak Silat, Perisaian, Patok Lele, Sampyong,
Sebanting, Sepak takraw, Serimbang, Zawo-zawo.
Berdasarkan tempat dilakukannya kegiatan olahraga tersebut olahraga di bagi menjadi
olahraga air (renang, senam air,polo air, lompat indah,dll) olahraga darat (sepak bola, bola
volley,basket, Ice Skating, tennis lantai) dan olahraga udara (bunge jumping, dll).
Olahraga tentu membutuhkan ruang untuk melakukan aktivitas tersebut. Penggolongan
olahraga bisa di lakukan berdasarkan tempat ruang yang di butuhkan yaitu olahraga indoor
(tennis meja, badminton, basket, Ice Skating, dll) dan olahraga outdoor (sepak bola, volley
ball, pencak silat, dll)
Judul Situs 